前2天不是有个帖子说吃鸡蛋可以延缓听力衰退吗。。。;P
至于听力的衰退，山东大学齐鲁医院耳鼻喉科主任医师许安廷告诉记者，虽然不能确定为何男人出现听力减损的年龄会比女人更早，但不管男女，为了延缓听力减损，都可以通过多吃清淡饮食，少吃动物脂肪和内脏，保持心情舒畅，加强体育锻炼，经常按摩耳朵来达到。中医认为，肾开窍于耳，因此可以适当多进食一些补肾的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥等。
以下就是延缓耳背的8个小方法：
1.在安静环境中锻炼
噪声会使内耳的微血管经常处于痉挛状态，导致内耳供血减少，听力急剧减退，甚至引发噪声性耳聋，因此老人应选择在安静的环境中锻炼。另外坚持慢跑、舞剑、散步等，可以促进全身血液循环，达到改善内耳的血液供应的目的。
2.坚持每天朗读报纸
老年人要多与周围人交谈，并坚持每日发声读报，延缓语言中枢退化，也能起到锻炼听力的作用。
3.保持愉快心情
急躁、面红耳赤会使体内植物神经功能紊乱，内耳发生缺血、水肿和听觉障碍，容易引发听力锐减或突发性耳聋，所以老年人要尽量保持轻松愉快的心境。
4.少用异物挖耳朵
用耳勺、火柴棒掏挖耳，容易碰伤耳道，引起感染，还可能致鼓膜损害，从而影响听力。
5.保证良好睡眠
老年人本身咽部肌肉松弛，如果睡眠不好、失眠或者打鼾，就容易造成缺氧。缺氧带来的后果就是，使老年人患上阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，从而影响老人内耳供血，引起听力减退。
6.饮食均衡慎用药
多吃含锌、铁、钙的食物，例如，虾皮、小鱼干等海产品，有助于扩张微血管，改善内耳的血液供应；适量补充维生素A、维生素D及维生素E，例如蔬菜、水果，尤其是要多吃些胡萝卜，可防止听力减退。尽量避免使用耳毒性药物，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，用药之前应仔细阅读药品说明书或遵医嘱。
7.防控老年基础病
高血压、高血脂、糖尿病是老年人患有心脑血管疾病的危险因素，也是耳蜗微血管病变的隐患。要坚持按时服药，控制危险因素，防止疾病的发作。
8.定期检查，建个听力卡
老年人应定期到医院检查听力，建个听力卡，以便及时查找听力减退的原因，通过合理的治疗可延缓听力衰退。 原帖由 davidxtb 于 2010-11-11 12:33 发表 http://bbs.headphoneclub.com/images/common/back.gif
贵庚几何？ 25差几个月。;P
回复 3# 的帖子
受教了，学到了新知识:loveliness: 原帖由 hobhouse 于 2010-11-11 10:22 发表 http://bbs.headphoneclub.com/images/common/back.gif一，耳朵不好以后，觉得耳机没有低音了，对低音的宽容度越来越大。我最近发现对低音宽容度越来越大，以前觉得低音过量的耳机，逐渐被我觉得低音量感刚好了。
二，晶体管耳放，相比于胆耳放，就是声音容易起刺，容易 ...
说明您老了 :L
再说说第三点。是因为空气对极高频的吸收很厉害。 俺个人一直对低频不感冒
听交响能烘托出气氛就可以咧
要啥自行车啊。。。:lol 原帖由 hobhouse 于 2010-11-11 10:22 发表 http://bbs.headphoneclub.com/images/common/back.gif
一，耳朵不好以后，觉得耳机没有低音了，对低音的宽容度越来越大。我最近发现对低音宽容度越来越大，以前觉得低音过量的耳机，逐渐被我觉得低音量感刚好了。
二，晶体管耳放，相比于胆耳放，就是声音容易起刺，容易 ...
石机带些胆味很容易 darTZeel就是个例子 声音很有胆机味道同时弥补了一些胆机的不足 声音很吸引人 原帖由 ktry 于 2010-11-11 11:45 发表 http://bbs.headphoneclub.com/images/common/back.gif
;P 现在听702也觉得低音有点轰了
702低音其实劲道是不小的，锤锤振心，深度也相当够，
就是偏瘦，量感跟不上，不好推出来，也可能是需要长久煲机的 原帖由 warmsun 于 2010-11-11 12:52 发表 http://bbs.headphoneclub.com/images/common/back.gif
前2天不是有个帖子说吃鸡蛋可以延缓听力衰退吗。。。;P
那个帖是卖鸡蛋写的... 我想是真的
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