玩hi-end? 算了

bruceshen · 发表于 2013-5-10 23:36:19

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多练有氧运动才是王道
能听到更多。

mc鲁迅 · 发表于 2013-5-10 23:59:16

一个月前跑步跑到膝盖疼了只好在家窝着

8492 · 发表于 2013-5-11 01:23:06

hifi是无氧运动

doma · 发表于 2013-5-11 01:36:12

跑步鞋很关键，不能省。

mrsu · 发表于 2013-5-11 06:36:19

建议跑步前先行走个五分钟。那就可以对脚部起到热身作用。我也是觉得运动和音响必须要平衡，生活也是。如果成天戴着耳机，怎样和家人朋友沟通？

江苏狗狗 · 发表于 2013-5-11 06:47:42

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江苏狗狗 · 发表于 2013-5-11 06:48:12

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

阳光枫林 · 发表于 2013-5-11 06:51:15

游泳吧，减少对膝盖的影响

headfan · 发表于 2013-5-11 08:23:46

适合我的运动是快走和太极拳

polymer · 发表于 2013-5-11 08:28:47

下场打球吧。一场球下来7000多米的步行，也算是真正的有氧运动。而且真正的亲近自然。

abright · 发表于 2013-5-11 08:39:39

现在国内大城市的空气。。。运动都折寿。。

action859 · 发表于 2013-5-11 09:19:54

确实
北方城市就不适合任何加快加深呼吸的运动

光影故事 · 发表于 2013-5-11 10:36:11

再不加強运动，人真要废了。。。

reago · 发表于 2013-5-11 11:50:34

报告布鲁斯，我们广州有个公路车QQ群，每周入大学城外环4圈，均速保持30，而每月的中旬都会4+2去从化南昆山爬山，周六日各2次上山，18KM山路，约45分钟。在家隔日做仰卧起坐，负重深蹲，隔日去二沙岛骑车30KM，这样绝对够量了。至于HIFI，每周通电不过6小时

[ 本帖最后由 reago 于 2013-5-11 11:52 编辑 ]

欢欢乐乐 · 发表于 2013-5-11 11:53:16

你们难道不知道乌龟才最长寿吗？人类职业中貌似运动员都不算长命。所以没有绝对，只有最适合。

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[发烧理念] 玩hi-end? 算了